BLIV ACROBAT

UDTAGELSE

Vi holder udtagelse for at udvælge de gymnaster, som egner sig bedst til at gå på holdet.

Det kan lyde hårdt, men det er faktisk primært for gymnasternes skyld.
Det er vigtigt for os, at alle er trygge ved at gå på vores hold. Så selvom vi altid vil udfordre vores gymnaster, så de bliver bedre, så ønsker vi aldrig at presse nogen så hårdt, at de ikke kan lide at gå på holdet. Derfor er det vigtigt, at de gymnaster, som starter på holdet, har et vidst grundniveau, så de ikke får flere udfordringer, end de er klar til.

Her på siden kan du læse mere om, hvordan og hvornår udtagelsen foregår – og også lidt om mulighederne for prøvetræning inden.

Hvis du går og drømmer om at blive acrobat hos os, så håber vi på at se dig til næste udtagelse!

OFTEST STILLEDE SPØRGSMÅL OM UDTAGELSEN

Hvordan foregår en udtagelse?

Udtagelsen hos os er delt i tre. En acrobatik del, en rytmisk del og en individuel del.

I den acrobatiske del bliver du sat sammen med et par af de andre deltagere. I bliver introduceret til nogen momenter, som I skal forsøge at bygge sammen. Vi skifter som regel lidt ud undervejs, så man bliver sat sammen med flere forskellige deltagere og kan prøve et par forskellige momenter.

Den rytmiske del består af en lille seriesekvens, som du og de andre skal lære til udtagelsen. Seriesekvensen er baseret på vores show, men er ofte lidt nemmere end sværhedsgraden i det færdige show. Når I har lært sekvensen, vil du og de andre blive delt op i mindre grupper og vise sekvensen for de andre.

I den individuelle del kigger vi på de ting, du kan uden en makker. Du og de andre vil blive instrueret i basale spring, smidighedsøvelser og top-positioner som håndstande og kateter.

Gennem hele udtagelsen kigger vi også på, hvordan du reagerer på at blive udfordret og presset.

Det hele kan lyde meget seriøst, men det er vigtigt at understrege, at vi gør vores bedste for, at du føler dig godt tilpas. Det betyder, at du altid kan få lov at prøve et moment/spring/osv. igen, hvis noget gik galt første gang – og at ingen står og ånder dig i nakken.
En udtagelse skal være en sjov og inspirerende oplevelse – selv hvis man ikke ender med at komme med på holdet.

Kan jeg prøve acro før jeg tager til udtagelse?

Vi holder flere prøvetræninger i ugerne op til udtagelsen, så du har mulighed for, at komme og prøve hvordan det er at være acrobat hos TSA Acrolife. Læs mere om prøvetræninger længere nede på siden.

Hvad forventes der af mig?

Veloplagthed, gåpåmod og et ønske om at lære noget – og så skal du være fyldt 7 år. Det er de basale værdier, vi forventer at du har. Vi forventer derimod ikke, at du har gået til Sports Acro eller anden gymnastik før – selvom det kan være en fordel at kende lidt til sporten i forvejen.
Flere af vores mest ihærdige og lærenemme gymnaster er kommet til os, uden at have nogen erfaring overhovedet – Så alt kan ske!

Kan jeg forbedre mine chancer for at blive udtaget?

Selvom vi ikke forventer at du har nogen erfaring med gymnastik, er der bestemt ting du kan øve dig på for at forbedre dine chancer for at blive udtaget.

Det er en fordel hvis du f.eks. kan træne dig op til at kunne springe, tælle takter, stå på hænder, hvis du er dygtig til at danse, meget smidig eller kan løfte tungt .

Under udtagelsen kigger vi også meget på, hvordan du reagerer på at blive udfordret. Så et positivt og udviklingsorienteret mindset er klart også værd at arbejde hen mod.

Skal jeg være nervøs?

Det korte svar er nej. Du skal selvfølgelig ikke være nervøs. Vi gør vores allerbedste, for at udtagelsen bliver en rar oplevelse, hvor man får en ide om, hvordan det er at gå på holdet.
Men det er helt naturligt at have lidt sommerfugle i maven. Det betyder bare, at man er spændt og gerne vil gøre det godt – og det er kun en god ting.

Hvad kan jeg forvente, hvis jeg bliver udtaget?

Hvis du bliver udtaget, ønsker vi dig først og fremmest et kæmpestort tillykke. Vi er altid hammer glade for at kunne byde nye gymnaster velkommen!

Det er vigtigt at nævne, at vi udtager med et langsigtet perspektiv. Det betyder, at vi kigger på, hvilke egenskaber den enkelte gymnast har, og særligt hvor de kan udvikle sig. I det ligger også en forståelse for, at man ikke nødvendigvis kan forvente at være den på holdet med flest frontpladser fra ens første sæson på holdet.

Når man starter sine første sæsoner, så er der meget mere end showet, der også kræver fokus og skal læres. Man skal lære mange nye mennesker at kende – hvorimod de nuværende gymnaster kun skal forholde sig til få. Man skal opbygge en grundforståelse for vores måde at lave acro på – og man skal vænne sig til at blive udfordret i ens daglige træning.
Det kan fylde meget for nye gymnaster – og det skal der altid være plads til. Man vil derfor, som ny gymnast, blive indrullet i showet i et tempo, som er hensigtsmæssigt for det niveau, man opbygger – og for showet i sin helhed.

PRAKTISK OM UDTAGELSEN

Udtagelsen foregår i TSG Arena på
Torebyvej 62, 4891 Toreby
d. 29 august 2024, kl 16:30 til 18:30

Husk en drikkedunk og måske lidt snacks, så du ikke går sukkerkold. Det er en god ide at have tøj på, som sidder lidt tæt til kroppen – så er man nemmest at klatre på og kaste med.
Husk også lidt overtrækstøj, så du ikke bliver kold, hvis der kommer lidt ventetid.

Meld dig til udtagelsen ved at skrive en mail til kontakt@acrolife.dk eller ved at sende os en besked på vores Instagram @tsa_acro

NÆSTE UDTAGELSE AFHOLDES OM:

–

Dage

–

Timer

–

Minutter

–

Sekunder

TORSDAG D. 29 AUGUST, KL. 16:30 – 18:30

ÅBNE PRØVETRÆNINGER 2024

Prøvetræningerne er en slags “åben træning” hvor alle er velkomne. Du bliver guidet gennem en almindelig træning, side om side med TSA gymnasterne fra sidste sæson.

En træning består normalt af opvarmning, makkertræning – hvor du vil blive sat sammen med andre gymnaster og skal afprøve forskellige acrobatiske momenter – og conditioning, som er et styrketræningsprogram, vi laver i slutningen af hver træning.

En prøvetræning hos os er en mulighed for at lade dig afprøve, hvordan det er at være en del af TSA Acrolife.

Som sagt er alle velkomne – så hvis det føles skræmmende at tage afsted alene, så hiv alle vennerne med til en sjov, anderledes og måske lidt udfordrende oplevelse.

DATOER:

24. AUGUST, KL 10:00 – 12:00
27. AUGUST, KL 16:30 – 18:30

Torebyvej 62, 4891 Toreby

Hvis det ikke er muligt for dig at komme til en af disse prøvetræninger, kan vi aftale en anden dato med dig.
Skriv en mail til kontakt@acrolife.dk eller send os en besked på vores Instagram @tsa_acro

MON DE BIDER?

Vi kender allesammen det der med at skulle starte et nyt sted. Tankerne kører rundt i hovedet: Hvem er de andre? Passer jeg ind? Hvad nu hvis de ikke tager godt imod mig?

Vi lover – vi bider ikke.
Men hvis du vil vide lidt mere om os:

LÆR OS AT KENDE

FØLG OS PÅ INSTAGRAM

tsa_acro